Simon Angéla, Kriston tréner.
Tel.: 30-248-60-40 – Email.: hello@intimtornagodollo.hu
A kihívásba a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyamot végzetteket várjuk.
A rendszeresen végzett Kriston Intim Torna hatására:
Ha változást szeretnél elérni, ha újra gyakorolni akarsz, vagy csak leporolnád az intimtornás tudásod, akkor jelentkezz az október 1-én induló, élőben zajló, INGYENES Kriston gyakorlóóra kihívásra! »»
Élő KRISTON gyakorlóóra Zoom-on keresztül kérdezési lehetőséggel!
0. nap
Október 1. vasárnap
20:00-20:30 h
BÓNUSZ program
Ráhangoló est:
Tudj többet a testedről!
Előadás és kérdezési lehetőség
(Intimtornázni még nem fogunk.)
1. nap
Október 2. hétfő
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra: fókuszban a húgycsőzáróizom
5 perc intim egészség: vizeletürítési szokások
2. nap
Október 3. kedd
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra: fókuszban a
h-ü-v-e-ly
5 perc intim egészség:
süllyedések elkerülése, megszüntetése
3. nap
Október 4. szerda
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra:
fókuszban a végbélzáróizom
5 perc intim egészség: szél-és széklet inkontinencia elkerülése, aranyér prevenció
4. nap
Október 5. csüt.
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra: fókuszban a
“hálószoba” 😉
5 perc intim egészség: Hogyan segít a Kriston torna?
Kriston trénerként tudom, hogy milyen eredményt érhetsz el a rendszeres gyakorlással és hogyan szerezheted vagy őrizheted meg az intim egészséged?
* A kihívás a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyamot végzettek számára indul. Az ott megtanult mozgáselemekre építünk, hatékony, változatos gyakorlatokat végzünk.
A sikerélmény akkor garantált ha már voltál tanfolyamon.
Simon Angéla Kriston Intim Torna® tréner // Gödöllő