Simon Angéla, Kriston tréner.
Tel.: 30-248-60-40 – Email.: hello@intimtornagodollo.hu
4 +1 napos Feszesebb, Erősebb Intim Izmok
ingyenes kihívás*
Online KRISTON Gyakorlóóra nőknek
Simon Angélával
A kihívásba a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyamot végzetteket várjuk.
A rendszeresen végzett Kriston Intim Torna hatására:
- önfeledten nevethetsz anélkül, hogy elcseppenne a vizelet
- szabadon, inkontinencia betét nélkül sportolhatsz
- csúcsformába lendülnek a záróizmaid
- változást érhetsz el hólyagsérv, méhsüllyedés, végbélsérv esetén
- elkerülheted a nőgyógyászati műtéteket
- lehet „észrevétlen” , görcsmentes a menstruációd
- búcsút inthetsz az aranyérnek
- a változókori tünetek nélkül újra magabiztos nő lehetsz, élvezheted az életet
- ébredhetsz kipihenten
- új tapasztalások várnak rád a hálóban is
Ha változást szeretnél elérni, ha újra gyakorolni akarsz, vagy csak leporolnád az intimtornás tudásod, akkor jelentkezz a május 5-én induló, élőben zajló, INGYENES Feszesebb Erősebb Intim Izmok kihívásra! »»
4 napon át együtt tornázunk a feszesebb, erősebb intim izmokért és a női egészségedért!
Hogyan néz ki a 4+1 napos kihívás?
Élő KRISTON gyakorlóóra Zoom-on keresztül kérdezési lehetőséggel!
0. nap
Május 5. vasárnap
20:00-20:30 h
BÓNUSZ program
Ráhangoló est:
Tudj többet a testedről!
Előadás és kérdezési lehetőség
(Intimtornázni még nem fogunk.)
1. nap
Május 6. hétfő
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra: fókuszban a húgycsőzáróizom
5 perc intim egészség: vizeletürítési szokások
2. nap
Május 7. kedd
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra: fókuszban a
h-ü-v-e-ly
5 perc intim egészség:
süllyedések elkerülése, megszüntetése
3. nap
Május 8. szerda
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra:
fókuszban a végbélzáróizom
5 perc intim egészség: szél-és széklet inkontinencia elkerülése, aranyér prevenció
4. nap
Május 9. csüt.
20:00-20:30 h
Kriston Gyakorlóóra: fókuszban a
“hálószoba” 😉
5 perc intim egészség: Hogyan segít a Kriston torna?
Jelentkezem a kihívásra!
Ki vagyok én, miért érdemes rám hallgatnod?
Kriston trénerként tudom, hogy milyen eredményt érhetsz el a rendszeres gyakorlással és hogyan szerezheted vagy őrizheted meg az intim egészséged?
- 6 éve tanítok nőket és férfiakat
- több mint 1000 főt tanítottam eddig
- több, mint 4 éve tartok Kriston gyakorlóórát személyesen Gödöllőn és 3 éve az online térben
- folyamatosan részt veszek a Kriston Andrea által tartott továbbképzéseken
- segítségemmel sok nőtársamnak sikerült megszüntetni az intim tüneteit
- hatékonyan motiválok, energikus és vidám órákat tartok, mindez ragadós, majd meglátod 😉
* A kihívás a Kriston Intim Torna nőknek tanfolyamot végzettek számára indul. Az ott megtanult mozgáselemekre építünk, hatékony, változatos gyakorlatokat végzünk.
A sikerélmény akkor garantált ha már voltál tanfolyamon.
Adatkezelési tájékoztató – Általános Szerződési Feltételek
Simon Angéla Kriston Intim Torna® tréner // Gödöllő